校工会开展关爱女性健康知识讲座

在113个“三八”国际劳动妇女节来临之际，为提高女教职工自我保健、健康生活意识，3月7日下午，校工会组织开展了关爱女性健康知识讲座。本次活动邀请咸阳市中心医院李睿、李晓雅两位医生为大家作女性健康知识讲座，女职工代表100余人参加了此次活动，工会副主席李粒主持讲座。

李睿医生的讲座《关注生殖健康  优雅自我人生》主要针对生殖知识进行科普，李大夫以她丰富的专业知识，多年的临床经验，通过典型案例讲解了女性各阶段的生理特点，做好婚前、孕前、孕期的保健，有目的的实行计划生育，对生育期因孕育、节育导致的各种疾病，做到早发现、早防治，提高防治质量。最后，她提醒大家关注自身健康，远离疾病，做优雅的现代女性！

李晓雅医生以《慧吃慧动  促进健康》为题，讲解了影响健康的风险因素，告诉大家如何科学合理膳食、促进健康的运动锻炼，树立科学健康的生活新理念。

两位医生深入浅出地讲解，使大家在轻松愉快的氛围中收获了健康知识、健康理念，对自己的身心健康与保健有了新的认识，使大家远离不良生活习惯，增强疾病防范意识，用健康的体魄和积极的心态创造美好幸福生活。现场互动环节，两位医生带大家做了肌底运动和气息调节。