4月20日下午，在实训楼六楼报告厅，校工会组织举办教职工心理健康知识讲座。邀请我校学工部心理健康教育中心主任王晶同志主讲，校工会委员、基层工会主席和委员、咸阳校区部分教职工80余人参加。讲座由校工会主席杨笑琪同志主持。
王晶的讲座以《愉快工作 幸福生活——工会干部心理压力调适与情绪管理》为主题，以轻松的互动游戏为切入点，从认识心理健康常识、心理问题成因分析、心理压力调适三个方面，结合工作实践中的典型案例，讲解了心理健康的标准、心理健康问题的呈现方式、心理健康标准的把握、产生心理问题的主要原因、开展心理疏导的意义、进行心理疏导的一些实用方法，既有理论知识的阐释，又有实践经验的分享，增强了大家对心理健康重要性的认识。
此次讲座体现了校工会对教职工身心健康的关心和关爱及对教职工心理健康工作的重视。通过普及心理健康知识教育，提高工会干部做好教职工思想工作及心理疏导工作的能力，帮助教职工培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力和良好的社会适应能力，引导教职工学会控制自己的情绪，自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情投身到工作中。
学工部心理健康教育中心主任王晶讲座
互动游戏
供稿：张辉
