为庆祝我校七十周年校庆，弘扬中华传统文化，增强全校师生的健康意识、科学保健知识，2023年10月16日，现代康养学院开展了《养生与中药保健》、《中医药就在你我身边》系列养生讲座。主讲人为现代康养学院副院长赖菁华、教学办主任郝文斌，我校学子济济一堂认真聆听了本次讲座。

                       讲座现场

                       教学办主任郝文斌主持本次讲座

讲座开始前，现代康养学院院长任春晓先对陕能院的学生们表示热烈欢迎，并寄语在场的同学要好好学习中医药知识，传承中医药养生文化。

                      现代康养学院院长任春晓致欢迎辞

赖菁华从古今中外的养生观入手，为学生梳理正确的养生心态，解析了网上流传热门养生之道的真伪、影响人类寿命的因素、四季养生的忌宜、药与食的养生等知识；对一些人体常见疾病如何调理进行了剖析。她强调，平和的心态、均衡的营养、合理的起居、适度运动、适量中草药调理等都是中医养生的基石，如果能够具体实施并坚持下去，对健康长寿一定能有所帮助。

                      现代康养学院副院长赖菁华开展《养生与中药保健》讲座

 郝文斌从著名的中医医家入手，用浅显易懂的语言，生动形象的画面向同学们大概介绍了中医、方剂、中药、艾灸以及与人们日常生活的密切关系等内容，整个讲座深入浅出，引导学生了解中医药知识，爱上中医药文化，激发学生的活动兴趣。

                     教学办主任郝文斌开展《中医药就在你我身边》讲座

  此次中医养生系列专题讲座，让中医药文化在孩子们的心中得以萌芽，我院将持续开展相关教育活动，引导学生积极健康的生活方式，让博大精深的中医药文化得到继承和延续！