为强化离退休教职工科学健康和保健意识，提升老年病科学预防能力，切实守护教职工的身心健康。10月20日，我校人事处离退办特邀原西京医院986医院全科副主任医师贾李侠主任，在我校开展“科学预防老年病，乐享健康晚年”主题知识讲座，近50位教职工踊跃参与。

讲座中，贾李侠主任摒弃专业术语堆砌的讲解模式，以通俗易懂的语言聚焦聚焦高血压、糖尿病、骨质疏松等老年人高发疾病，从“认识疾病”到“预防疾病”展开系统讲解。贾主任不仅结合临床案例详细拆解了每种疾病的早期症状、诱发因素，更针对性分享了“易操作”的预防方法。从“低盐低脂饮食搭配”的具体食谱，到“每天30分钟温和运动”的适合项目，再到“定期监测血压血糖”的频率建议，让离退休教职工真正实现“听得懂、记得住、用得上”。

此次老年病预防知识讲座是我校关爱教职工健康的重要举措，后续我校将持续开展此类健康服务，切实为离退休教职工的健康晚年生活保驾护航。