结核病预防知识

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病。结核病可以发生在身体的任何部位，最常见的是肺结核。肺结核的主要症状是咳嗽、咳痰、痰中带血、午后低热、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦。

怎样预防结核病呢？首先，及时发现结核病人，积极治疗结核病是最有效的措施之一。我们知道结核病人，尤其是排菌的肺结核病人是结核病的传染源，因此对结核病人及早给予有规律的彻底治疗，使之不在排菌，从源头上控制结核菌的传播，是至关重要的。第二，切断结核菌的传播途径也不容忽视，提倡注意个人卫生，做好消毒隔离，避免结核菌的扩散。肺结核病人要注意不要面对他人咳嗽、打喷嚏，要用手帕或手捂住口鼻，防止带菌飞沫扩散。不随地吐痰，要把痰吐在痰盂内，然后进行消毒。还应尽量避免婴幼儿与排菌结核病人接触。病人最好单独住一间房间，如果没有条件，也该与别人分床睡。房间要经常开窗透风，保持室内空气新鲜。病人使用的用具要经常用消毒液擦洗，被褥要经常放在阳光下晒。此外，应该采取分餐制以避免消化道的传播，病人专用的食具要分开洗、分开放，并要经常消毒，一般煮沸20分钟就可以达到消毒的目的。第三，提高机体的免疫力，预防感染。除加强锻炼，增强体制外，给婴幼儿接种卡介苗，使人体产生对结核菌的免疫力。这对于预防儿童结核病，特别是预防儿童粟粒性结核和结核性脑膜炎效果显著。第四，给已感染结核菌的病人服用抗结核药物，可以防止结核病发病。直接面视下短程督导化疗是全球公认的治疗肺结核和耐药结核的最好的方法。一般需要坚持服药6到八个月 ，中间不能间断。

结核病的预防措施

对于新生儿应及时接种卡介苗。成人出现咳嗽、咳痰2周以上或咯血等症状应及时到区疾病预防控制中心结防科就诊，早发现、早治疗。渭城区的结核病治疗定点在咸阳市中心医院东郊分院。在公共场合尽量避免咳嗽、打喷嚏、大声说话，室内经常通风、换气，有条件者定期胸部X线检查。

肺结核病灶的愈合需要大量蛋白质、维生素、钙质等。为补充体内的消耗，患者在饮食与热能供应上都要高于正常人。因此，饮食原则应是高热膳食。牛奶中含酪蛋白及丰富的钙质，是结核病人理想的食品，应坚持食用。肺结核患者还要多吃蔬菜、水果及一定量的粗粮，以增加维生素和无机盐的摄入，满足身体的需要。经常反复咯血的病人，常伴有缺铁性贫血，因此，要多吃含铁质丰富的食物结核病的预防措施。烟、酒对肺结核病人都是有害的，应绝对禁止。

肺结核主要通过空气传播。因此，人群密集的地方往往是致病的“高危地带”。春天高发时段，老人、儿童、尤其是体质弱者，最好少往公共场所跑。

出门在外要注意尽量避免和一些与大量人体接触的物体“亲密交流”，比如人民币、公用电话等。回家后首先要搞好个人卫生，用肥皂洗手。乘坐公交车时最好选择行进时可以通风的车辆。

在呼吸道感染疾病多发的春季，远离疾病的最有效方式是增强自身免疫力。因此，生活有规律，多吃有营养的食物，多喝水，可以避免部分病毒和细菌的感染。而适量地做一些体育运动可以有效提高自身免疫系统的活力。