为进一步促进各班级心理委员的自我表达与情绪调节，提升朋辈心理互助能力，心理中心于4月28日组织开展了以"柔土育心， 解码情绪——粘土中的心灵气象站"为主题的团体心理辅导。

本次活动由心理中心赵蓓老师带领，心理委员、宿舍信息员踊跃参与，现场气氛热烈。

活动伊始，同学们跟随着老师的指引用手轻触、揉捏着粘土，通过感受它良好的柔软度与独特的触感，全身心投入到创作过程中。

接着，同学们开始动手制作自己的“情绪风暴”，他们使用轻粘土塑形，描述近期困扰自己的情绪，并赋予“情绪小怪兽”外形、颜色与触发点。创作过程将困扰内心的情绪外显化，通过具象化的方式更好地理解和表达自己的情绪。

高潮阶段的「天气转换站」任务中，同学们或是为“情绪小怪兽”添加棉花或泡沫纸作为缓冲层包裹负面意象，象征我们内心的保护机制；或用卡通贴片为作品植入象征正能量和希望的“能量晶体”，为情绪注入新的活力；或以彩色粘土重塑形态，让它从负面情绪转变为积极或平和的状态，通过具象化操作实践“接纳-重构”的应对策略。

随后，制作帮助抵御负面情绪的“情绪护符”和“情绪稳定锚”。大家交换作品，分享创作灵感，相互倾听、交流感受，初始的困惑与好奇随着创作者解读转化为理解与共鸣。

展示阶段，赵老师回顾了同学们的精彩创作与分享，鼓励大家在日后运用新方式应对情绪，活动圆满结束。

本次活动中，各班的心理委员们既作为体验者感受艺术疗愈的力量，更作为传播者积蓄了朋辈助人的专业技能。未来，心理中心将继续举办更多丰富多彩的心理健康活动，为同学们的成长与发展保驾护航。让我们一起期待下一次的心灵之旅吧！